Isi
Binaraga tradisional adalah seni yang membutuhkan pengalaman dan bimbingan pelatih untuk membawa Anda lebih jauh. Namun, waktu telah berubah sekarang. Anda tidak terlalu membutuhkan pelatih atau teman untuk membantu Anda memahami nuansa binaraga seperti di masa lalu. Evolusi teknologi seluler telah memungkinkan pengguna untuk mempelajari kerajinan yang tidak pernah mereka ketahui sebelumnya, semuanya tanpa menghabiskan terlalu banyak uang. Kami telah mencari secara ekstensif untuk menemukan lima aplikasi binaraga terbaik yang bisa Anda dapatkan pada tahun 2020. Beberapa di antaranya adalah aplikasi gratis dengan pembelian dalam aplikasi, sementara ada aplikasi berbayar di daftar ini juga. Pastikan untuk memeriksa semuanya dan pilihlah.
Meskipun ada banyak aplikasi di Google Play Store untuk membantu Anda tetap bugar dan bugar, aplikasi binaraga sedikit berbeda. Aplikasi ini akan berbicara tentang latihan yang perlu Anda terapkan sekaligus memberikan petunjuk penting tentang diet Anda serta manfaat penambahan berat badan / otot untuk binaragawan. Namun, ada banyak aplikasi yang melakukan ini.
Aplikasi Binaraga Terbaik
1) JEFIT Workout Tracker
Aplikasi ini berisi pustaka lengkap video, foto, dan materi pelatihan (lebih dari 1500) untuk membantu Anda melakukan panggilan yang tepat tentang binaraga. Melacak atau mencatat latihan juga relatif mudah dan tidak membutuhkan banyak usaha. Aplikasi ini dapat banyak membantu Anda dalam membangun otot sambil mengurangi lemak yang tidak perlu dari tubuh Anda, membantu Anda mencapai BMI atau indeks massa tubuh ideal Anda. Aplikasi ini juga memiliki tantangan kebugaran bulanan yang dapat membantu Anda tetap bugar dan bahkan menghasilkan uang jika Anda cukup termotivasi.
Aspek komunitas dari aplikasi memastikan bahwa setiap pengguna tetap termotivasi dan memungkinkan Anda melakukan lebih banyak setiap saat. Jika Anda memiliki beberapa binaragawan yang berpikiran sama di sekitar Anda, mereka dapat ditambahkan menggunakan aplikasi, sehingga memungkinkan Anda untuk berinteraksi dengan mereka dan mempelajari perdagangan baru atau mengajari mereka sesuatu. Ini adalah aplikasi fantastis untuk binaragawan berpengalaman dan amatir. JEFIT juga merupakan aplikasi Pilihan Editor di Play Store dan tersedia secara gratis. Ada iklan dan pembelian dalam aplikasi di kapal. Aplikasi ini kompatibel dengan perangkat yang menjalankan Android 4.0.3 ke atas.
Unduh sekarang: di sini
2) BodySpace
BodySpace terdiri dari komunitas kebugaran yang besar serta konten informasional seperti video, yang membantu Anda melatih potensi Anda. Pengembang mengklaim bahwa aplikasi tersebut dibangun dalam kemitraan dengan para PhD, para ahli, serta atlet seperti Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, dan Lee Labrada. Mengenai informasi tentang jenis latihan yang tepat untuk dilakukan, BodySpace adalah aplikasi terbaik yang dapat Anda miliki di ponsel cerdas Anda.
Aplikasi ini juga memiliki program berbasis komunitas yang sangat baik yang dapat membantu Anda mencapai tujuan individu. Ada banyak tujuan untuk dipilih, memungkinkan Anda kebebasan untuk memilih sesuka Anda. Anda dapat menerapkan tujuan dan latihan ini ke BodyCalendar internal yang akan memicu pengingat dan daftar tugas setiap hari untuk membuat Anda tetap termotivasi. Latihan yang Anda temukan di aplikasi ini dirancang khusus untuk memberi Anda latihan terbaik, dan dengan bantuan video instruksional yang berisi metode langkah demi langkah, Anda dapat sangat meningkatkan kemampuan latihan Anda. Jika Anda seorang binaragawan profesional dan ingin membeli suplemen untuk mengikuti rutinitas kebugaran Anda, BodySpace juga menawarkan produk nutrisi di aplikasi secara langsung. Ini adalah aplikasi gratis di Google Play Store dan tanpa iklan atau pembelian dalam aplikasi.
Unduh sekarang: di sini
3) Kebugaran & Binaraga
Ini adalah aplikasi latihan komprehensif dengan latihan yang dirancang untuk setiap bagian tubuh Anda, memungkinkan Anda memilih latihan yang paling nyaman bagi Anda. Aplikasi ini juga menawarkan rencana latihan untuk angkat beban serta kebugaran selain binaraga. Anda dapat melihat sekilas latihan Anda sebelumnya untuk mendapatkan gambaran tentang nasib Anda di masa lalu. Ada pengatur waktu dalam aplikasi yang memotivasi Anda untuk mencapai target lebih cepat.
Jika Anda telah berolahraga sendiri selama beberapa waktu, aplikasi memungkinkan Anda menambahkan rutinitas latihan khusus Anda, dengan kemampuan untuk menambahkan foto juga. Sama seperti aplikasi yang telah kita bicarakan di atas, aplikasi ini juga memiliki kalender latihan yang dapat menunjukkan kepada Anda kapan hari latihan Anda berikutnya. Setiap latihan yang Anda pilih dengan aplikasi ini dilengkapi dengan instruksi teks rinci serta foto. Fitness & Bodybuilding adalah aplikasi gratis di Google Play Store dan didukung oleh iklan serta pembelian dalam aplikasi.
Unduh sekarang: di sini
4) Anda Adalah Gym Anda Sendiri
Aplikasi ini didasarkan pada buku latihan terlaris oleh Mark Lauren, memberi Anda semua tip penting yang Anda butuhkan sebelum memulai karir binaraga Anda. Aplikasi ini hadir dengan lebih dari 200 latihan beban tubuh, memberi Anda informasi yang cukup untuk melatih otot Anda. Deskripsi aplikasi menyebutkan bahwa latihan ini dirancang dengan ketat untuk tentara Operasi Khusus AS, yang berarti Anda belajar dari yang terbaik dari yang terbaik.
Saat Anda menginstal aplikasi, secara otomatis akan mengunduh lebih dari 200 foto dengan rincian tentang cara memulai dengan program binaraga Anda. Seperti yang Anda harapkan, aplikasi ini tidak gratis dan akan membuat Anda membayar $ 4,99 di Play Store.
Unduh sekarang: di sini
5) GainGuy
Seperti namanya, aplikasi binaraga terbaik ini dirancang untuk membantu Anda mendapatkan otot dan berlatih menuju tubuh yang bugar. Aplikasi ini terutama memberi tahu Anda tentang apa yang harus dimakan untuk menjaga pola makan yang sehat dan membantu pembentukan otot atau penurunan berat badan. Sayangnya, aplikasi tidak menawarkan informasi olahraga, jadi simpan ini hanya sebagai panduan diet untuk mendapatkan otot dalam rentang waktu yang singkat.
Pengguna dapat mengatur agar diingatkan tentang waktu makan, dan juga menetapkan tujuan berat dengan bantuan fitur pelacak berat. Ada database besar makanan dan resep yang akan membantu Anda mencapai tujuan. Mengingat kesederhanaan aplikasi ini, tidak mengherankan jika ini dapat diunduh gratis di Play Store. Selain itu, tidak ada iklan atau pembelian dalam aplikasi.
